变废为宝的一碗护眼汤:胡萝卜鸭架汤原汁原味的鲜虾吃法:香菇蒸虾盏仙游豆腐丸——民间筵席必备菜 一丸四味鲜嫩多汁一道具有深远意境的历史名菜:霸王别姬你可以不用会切漂亮的腰花:秘制凉拌猪腰适合上班族的快速清润靓汤:百合薏米汤甜美不会发胖的健康小甜点:奶香玉米小南瓜中国部队很有代表性的一道汤:红烧猪肉蘑菇汤探访闽南名小吃“蛎饼” 外皮酥脆馅料香甜嗜肉一族绝对不可错过的排骨:蒜蓉辣酱烧排骨